Установите границы, когда это необходимо

Иногда защитить сердце означает установить границы. Когда кто-то сердится, у нас всегда есть выбор. Неважно, насколько возбужден этот человек, мы должны оставаться сосредоточенными в своем сердце. Мы можем спокойно объяснить, что будем рады продолжить разговор позже, когда собеседник будет чувствовать себя лучше, но в данный момент нам придется закончить разговор. Когда кто-то перечит нам или упрекает нас, из этого всегда можно извлечь урок. Мы можем смиренно принять эти слова, прислушиваясь, не отзываются ли они в нашем сердце. Однако наступает время, когда проницательность сердца говорит вам, что нужно подвести черту.

Если ситуация или отношения наполнены критикой, разладом или оскорблениями настолько, что становятся ядовитыми, то во имя своего духовного развития мы имеем право объяснить: «Мне нужно идти вперед. В данный момент моя любовь ничем не может вам помочь. Вам придется поискать то, что вам нужно, каким-нибудь другим способом!» Сердце чувствительно не только к ядовитым мыслям и чувствам, оно чувствительно и к окружающей среде – к шуму, резким ритмам, а также к стрессам на работе и дома. В современном мире нельзя избежать этого давления, но можно научиться противостоять этому…

По материалам книги

Алхимия СЕРДЦА

Элизабет Клэр Профет